J'étais 356 lbs. et puis j'ai commencé à rechercher des conseils de perte de poids, séances d'entraînement, les suppléments et la nutrition. Après le labour à travers le tas d'ordures appelé l'Internet, j'ai commencé à comprendre comment la perte de poids est atteint Puis j'ai commencé à étudier le corps humain et comment la nutrition affecte le processus Je pensais que j'avais un problème qui peut être résolu facilement, mais je me trompais J'ai commencé à utiliser différents régimes et différentes routines d'entraînement Commencé à perdre du poids et les choses ont commencé à regarder mieux N'a cessé de s'améliorer et a continué à étudier Alors j'ai frappé un plateau brutal que j'étais coincé dans près d'un an Ensuite, a commencé à bouger

Je l'aime parce qu'il m'a appris que rien n'est impossible si vous vous consacrer à un but. Bodybuilding améliore aussi le sommeil, l'humeur et prévient de nombreuses maladies.