Last Visit: Today, 10:39am Last Forum Post: Today, 9:57am Last Photo Upload: Dec 4, 2009 12:31pm Last Profile Update: Dec 29, 2009 3:06pm Last Blog Post: Dec 29, 2009 1:35pm
Overall Goal: I want to lose as much fat as possible and transform myself to a completely different person
Fit Status:
Getting stronger, getting leaner!
Motivation Level: 10/10
Personal Info And Background:
Real Name:
Sex:
Male
Age:
30
Location:
Miami, Florida, United States
Occupation:
Account Executive
Personal Website:
Primary Gym:
College:
High School:
When I Started:
How I Started:
Why I Love It:
How I Stay Motivated:
BB Accomplishments:
Forum Signature:
Proud Member of the "I lost 100 Pounds Club"!
Reppin back 1000+
MMMC-Lower Middle Management.
Palumbo Diet Log: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=117838781
DopeEfXis inspired by Jay Cutler. Reason: "This guy has been through hell and back year after year placing after Ron Coleman and finally achieving his dream. If that isn't inspiration... "
Oh yeah baby the light is lit under my ass once again in full throttle mode. I feel amazing, Im going to shock some people in the next coming months oh yeahhhhh. Cardio regime is the following at this time 3x a week in the am, 5x a week in the pm, come January it shifts to 4x a week in the am...
thank you !!! and yes i did it in december, it is possible...plus i had my christmas dinner too and i wasnt skimpy with it either lol...im thinking that 2010 will be my year and i will be totally transformed :O)
lol i know i got it from starbucks, well actually someone close to me gave me the name :O) glad to hear everything is going well for you ! im doing well myself, lost 12 inches this past month !!
mejor tu partner porque el domino es una de mis debilidades, como me gustaaaa... y creo que juego bien, pero a veces tengo unas rachassssss que vaya... jajajajaj..
na na na... nada de malls hasta el next year... tas loco! i went yesterday to international and it took me about 20 minutes to meter el pie pa la 12th st... te regalo el mall con to'!... ya te acepte amiguito.
soy mas tacana que tu.. yo compro en ebay... jajajajjaaj.. solavaya pa'l mall hoy de nuevo? yo que va, lo que se quedo se quedo... nada de mall hoy... si quiero pasar al publix a comprar unas cosas y lo estoy pensando... voy a ver si aplico mis conocimientos cubanos y "creo" con lo que tengo a mano... para evitarme el tumulto de los comercios...
con el corre corre de estos dias se me ha alterado el trainning pero yo lo cojo, yo lo cojo... hoy hice una cosa muy mala, me confieso: me comi una tremenda cantidad de helado con cake... jajajaj... bueno, llevaba un mes esperando... siempre tomo helado el ultimo sabdo de cada mes, pero ahora si que me adelante... jajajaj... y tu que onda? como vas?
me puse las pilas y sali corriendo pal gym. mis resolutions son todo el año, cada dia tengo un plan nuevo, y claro que tambien me trazo metas a largo plazo. Respecto al gym pues nada, coger un poco mas de masa muscular y quitarme unas libras de grasa que me sobran... jajajaj... yo soy bastante rigurosa...
oye yo creo que soy la unica mujer en el mundo a la que no le gusta ir al Mall.. le tengo un odioooo... yo prefiero andar como foto, pero no ir al mall, total, todo es de mala calidad y caro y gastas horas ahi como un bobo, yo salgo zonza del mall. yo andaba por international tambien.. hasta pense que habia ido a JCPenney y cuando vi estaba pagando en Macys, alabaooo...
ahh pense que te habias perdido preparando la caja china... yo aqui ya tu sabes, en las carreras propias de estos dias... es que de vaga no habia terminado de comprar los regalos de xmas y ya sabes como esta todo: LLENOOOO y que horror, que calor hace en las tiendas... es que NO me gustan las tiendas y esto pa mi ahora es medio obliga'o... jjajaajaja.... como vas tu??
un dia de estos caigo por porky para concerte... por lo pronto hoy voy para el AAA a ver la lucha libre... y mi idolo: Batista. El es mi inspiracion... que te parece? ayy que loca soy, o estoy..
muchacho me falta cantidad, tengo que enflacar cantidad... creo que me voy a tener que lijar los huesos y todo porque yo tengo frame grande... como dicen mis tias: una yegua americana.. tan finas ellas.. tu ves con lo que me comparan... jajajajajaj...
hell many of them go to the gym as if they were walking on a victoria secret's show... once in a while i train with men, with ppl who know what they are doing there.. otherway, alone.. dont have much time left pa' tirarlo pa'l mar.. you know how budy this life is. besides, i cant stop dreaming of myself walking on a stage someday... so, i have to be serious... lol...
dicen los viejos que donde se come no se ca**... asi que pa'lla pa'lla... sorry pero estas cubanadas solo suenan en cubano... no hay traduccion al ingles... jajajajajaja
